Статья о том, как восстановить силы и энергию после тяжелых периодов жизни. Рассматриваются физическое и энергетическое восстановление, а также сложности, возникающие при длительном истощении. Дается несколько советов по восстановлению, включая отдых, здоровое питание, приятное времяпрепровождение и ритуалы.